JUEGOS CENTROAMERICANOS SAN SALVADOR 2023
Bienvenidos a nuestro blog dedicado a los atletas Arena y sus victorias en los Juegos Centroamericanos. Los Juegos Centroamericanos y del Caribe son un evento multideportivo, el cual se organiza cada 4 años desde el año 1926. En cada ocasión...
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NATACIÓN Y MINDFULNESS: ENCUENTRA LA ARMONÍA ENTRE CUERPO Y MENTE EN EL AGUA
Tener una rutina diaria llena de actividades puede resultar agotador, pero encontrar esos momentos de tranquilidad y conexión con nosotros mismos es lo que nos motiva a seguir. Tal vez no lo habías pensado, pero existe la forma...
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TRIATLONES: QUÉ SON Y CÓMO PREPARARTE
Los triatlones son eventos deportivos que han ganado popularidad en todo el mundo debido a su combinación de 3 deportes: nadar, ciclismo y correr. Estas competencias son complicadas, ya que implican de mucho entrenamiento y de resistencia tanto física como mental....
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NATACIÓN Y REHABILITACIÓN
La natación es un deporte apasionante y completo que va más allá de la competencia y el acondicionamiento físico. Tiene beneficios que muy pocos deportes te pueden aportar, incluso se ha convertido en una herramienta invaluable para la...
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INCONVENIENTES QUE SE PRESENTAN EN LA NATACIÓN PARA MUJERES
La natación es un deporte que brinda muchos beneficios físicos y mentales. Sin embargo, para las mujeres, puede resultar desafiante cuando se trata de nadar durante la menstruación. Sabemos que puede resultar difíciles o incómodo para algunas, por...
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